Descubre qué es el parto natural, sus beneficios y desventajas. Explicamos paso a paso el proceso, diferencias con la cesárea y consejos para un parto seguro
¿Qué es el parto natural?
El parto natural es aquel que ocurre por la vía vaginal sin el uso de medicamentos como la anestesia epidural. Este proceso marca el final del embarazo y suele darse entre las semanas 37 y 40 de gestación.
Hoy en día, muchas personas usan “parto natural” como sinónimo de “parto vaginal”, incluso si se usa anestesia. Sin embargo, el parto verdaderamente natural se da sin intervención médica y solo con técnicas de relajación para manejar el dolor.
Tipos de parto vaginal
Existen dos tipos principales de parto vaginal:
- Con anestesia epidural: Se usa para reducir el dolor durante el proceso.
- Sin medicamentos: Es el parto completamente natural, en el que la madre solo usa técnicas de respiración y relajación.
Algunas mujeres con embarazos de alto riesgo prefieren el parto natural para evitar los efectos de los medicamentos en el bebé. Sin embargo, en partos complicados, la epidural puede ser necesaria para evitar la fatiga extrema de la madre.
También existe el parto vaginal asistido, donde se utilizan herramientas como fórceps o ventosas para ayudar al bebé a salir.
Etapas del parto natural
El parto se divide en tres fases principales:
1. Dilatación
El proceso inicia con la expulsión del tapón mucoso y la rotura de la bolsa de aguas. Luego, el cuello del útero comienza a ensancharse hasta alcanzar los 10 cm, permitiendo la salida del bebé.
2. Empuje
Aquí, la madre debe hacer fuerza para expulsar al bebé. Las contracciones del útero, junto con el movimiento del bebé, facilitan el proceso. La cabeza del bebé se ajusta al canal de parto gracias a sus huesos flexibles.
3. Nacimiento
Una vez que la cabeza del bebé ha salido, el médico limpia la boca y la nariz para evitar problemas al respirar. Luego, con más empujes, salen los hombros y el resto del cuerpo. Después, el útero sigue contrayéndose para expulsar la placenta.
En algunas madres primerizas, el médico puede hacer un pequeño corte (episiotomía) para evitar desgarros.
Beneficios del parto vaginal
- Recuperación más rápida que en una cesárea.
- Menos riesgos médicos para la madre y el bebé.
- No deja cicatrices abdominales.
- Mayor conexión con el proceso en el caso de parto sin anestesia.
- Más libertad de movimiento durante el parto si no se usa anestesia.
Desventajas del parto vaginal
- Dolor intenso: Especialmente si se opta por un parto sin epidural.
- Cansancio extremo: En partos largos, la madre puede quedar exhausta.
- Posible desgarro: Algunas mujeres necesitan puntos de sutura después del parto.
Preparación para un parto natural
Para reducir el dolor y el estrés, se recomienda:
- Practicar hipnoparto, una técnica de relajación profunda.
- Usar imágenes mentales para calmarse, como imaginar el rostro del bebé.
- Mirar a la pareja y sostener su mano para sentirse acompañada.
- Caminar antes del parto para facilitar el proceso.
- Hacer yoga y ejercicios de respiración.
Asistir a clases de preparación al parto también ayuda a conocer mejor el proceso y a reducir la ansiedad.
¿Es seguro el parto en casa?
Algunas mujeres eligen parir en casa para tener un ambiente más íntimo. Sin embargo, es fundamental contar con profesionales médicos que supervisen el proceso.
Los hospitales siguen siendo la opción más segura, ya que pueden responder rápidamente en caso de complicaciones.
Los defensores del parto en casa argumentan que la tranquilidad del hogar facilita el parto. Pero los médicos resaltan que el ambiente hospitalario es más seguro y permite actuar rápidamente ante emergencias.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se recomienda la cesárea en lugar del parto natural?
La cesárea se recomienda cuando hay riesgos para la madre o el bebé, como placenta previa, bebés muy grandes o problemas en el trabajo de parto.
¿Las madres primerizas suelen tener parto natural o cesárea?
No hay una regla fija. Depende de la salud de la madre, el tamaño del bebé y su posición al momento del parto.
¿Se puede tener un parto natural después de una cesárea?
Sí, pero se recomienda esperar al menos dos años para que la cicatriz del útero sane completamente.
¿Siempre se hace episiotomía en el parto natural?
No, solo se realiza si el médico considera que hay riesgo de desgarro.
¿El parto en agua es seguro?
El agua puede ayudar a reducir el dolor en la fase de dilatación, pero algunos estudios advierten que parir en el agua podría ser riesgoso para el bebé.
El parto natural es una experiencia única y puede ser una opción segura y beneficiosa si se toman las precauciones necesarias. Sin embargo, cada mujer debe decidir lo mejor para ella con la orientación de su médico.