🤰 Bienestar Físico y Emocional: Mi Preparación Consciente para el Parto y la Maternidad

Un espacio pensado para acompañarte en cada etapa de la vida. Aborda temas como menopausia, salud ósea, ansiedad, estrés, sueño, nutrición, ejercicio y autocuidado. Nuestro enfoque es integral: cuerpo, mente y emociones, para ayudarte a construir hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida día a día.